Soupe de fanes de radis recette healthy (4 étapes) Régal
RECETTE « Soupe de fanes de radis » Les Insatiables
Préparation de la soupe de fanes de radis: Épluchez l'ail et l'oignon. Émincez l'oignon et écrasez l'ail. Épluchez la patate douce et coupez la en cubes. Lavez, égouttez et émincez les bottes de radis. Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans un faitout (ou un wok). Ajoutez les oignons et faites les cuire doucement.
Soupe de fanes de radis et pommes de terre
1 Bien nettoyer les fanes de radis dans une bassine d'eau froide et les essorer. 2 Éplucher et émincer l'oignon. 3 Peler les pommes de terre et les découper en dés. 4 Chauffer l'huile d'olive à feu vif dans une poêle et y faire suer les oignons durant 2 min. 5 Incorporer les fanes de radis et remuer. 6 Laisser mijoter pendant 2 min. 7
Bienvenue chez Spicy Soupe veloutée de fanes de radis (recette minceur)
15 min 20 min Bon marché Sauvegarder Voir la photo Ingrédients personnes 1 Botte de radis avec les fanes 1 Pomme de terre 1 Gros oignon 3 gousses Ail 1 Cube de bouillon 1 pincée Poivre en grain 1 cuil. à soupe Huile d'olive Étapes de préparation Couper les fanes des radis.
Soupe de fânes de radis ReviVi'Sens Nutrition
Soupe fanes de radis Auteur : Samar 5 de 9 évaluations Imprimer la recette Commenter Epingler la recette Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 35 min Temps total 45 min Type de plat Soupe Cuisine Française Portions 4 Ingrédients 1 échalote 1 grosse pomme de terre 1 botte de fane de radis sel poivre du moulin
Soupe de fanes de radis Artichaut et cerise noire
Velouté de fanes de radis Par Cuisine AZ Recette moins chère 25 min Facile 0,85 € /pers 6 commentaires Ingrédients : 4 Pers. 3,40 € Fane de radis rose 200 g Blanc (s) de poireau (x) 1 Oignon (s) blanc (s) 1 Pomme (s) de terre 1 Bouillon de poule 1 l Crème fraîche 1 c. à soupe Huile d'olive 1 c. à soupe Sel poivre Préparation : Cuisson 25 min 1
Soupe de fanes de radis
1 Laver les pommes de terre, les cuire puis les peler. Laver et les fanes de radis (et l'oseille) et les cuire à part pendant une dizaine de minutes. Pour finir Mixer les pommes de terre et les fanes de radis de façon à obtenir un potage, plus ou moins épais. Il prend alors une jolie couleur verte. Saler et poivrer à votre goût. C'est terminé
Soupe de fanes de radis La Recette
1 grosse gousse d'ail 3 pommes de terre à soupe ou à purée (environ 350 g) 500 ml d'eau Les fanes d'une botte de radis (environ 2 grosses poignées de fanes) bien lavées et essorées 1 cs d'huile d'olive 1/2 cc de sel Cook Mode Prevent your screen from going dark Instructions
Soupe de fane de radis Recette antigaspi facile et rapide
Coupez l'oignon en lamelles ou hachez-le. Coupez les pommes de terre en morceaux. Versez l'huile d'olive dans une casserole et faites chauffer à feu moyen/vif. Quand l'huile est bien chaude, ajoutez les lamelles d'oignon, faites revenir à feu vif pendant 1 à 2 minutes en remuant. Puis ajoutez les fanes de radis et continuez de faire cuire.
Soupe de fanes de radis et pommes de terre
Soupe aux fanes de radis 4.7/5 207 commentaires + 6 50 min très facile bon marché Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + sel poivre 30 g de beurre 1 oignon 1 botte de radis 4 pommes de terre 2 tablettes de bouillon de volaille 4 cuillères à soupe de crème
Soupe aux fanes de radis (CrashTest) Cooking Crash Test
Les couper en petits morceaux. Dans une casserole, faire chauffer l'huile d'olive et y faire revenir l'oignon et l'ail pendant 2 à 3 minutes. Ajouter ensuite les fanes pour qu'elles réduisent et rendent leur eau. Faire cuire pendant 5 minutes en mélangeant continuellement. Ajouter les dés de pomme de terre et recouvrir du bouillon.
Soupe fanes de radis recette saine Le Blog cuisine de Samar
Dans une cocotte, faire chauffer les deux cuillerées d'huile d'olive à feu moyen et dès qu'elle est chaude, ajouter les légumes sauf les fanes de radis et les faire revenir pendant 10 minutes environ, en remuant de temps en temps. Ajouter les fanes de radis, bien mélanger et laisser cuire jusqu'à ce que les feuilles perdent du volume.
Soupe de fanes de radis A Prendre Sans Faim
Ses fanes (correspondant donc à la touffe de feuilles qui coiffent les bottes de radis) finissent bien trop souvent à la poubelle alors qu'elles renferment de multiples vertus pour notre santé. Elles sont en effet un véritable concentré de vitamines, d'anti-oxydants, de minéraux et d'oligo-éléments.
Soupe de fanes de radis
Préparation : 10 min Cuisson : 10 min Ingrédients 4 personnes 2 bottes de radis 2 pommes de terre 1 gros oignon eau ou bouillon de volaille léger sel poivre crème fraîche cerfeuil Convertir les mesures ou températures Ustensiles Couteau d'office Économe Éplucheur peaux fines Mixer plongeant Moulin à légume Préparation de la recette 1
Soupe aux fanes de radis et carottes Kilomètre0
Soupe aux fanes de radis sans pomme de terre 4.5/5 13 commentaires 1/1 40 min facile moyen Mon carnet Partager Ingrédients − personnes + sel 50 g de beurre 2 oignons 1 l d' eau feuille de radis En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Amazon.fr Acheter ces ingrédients
Fanes de radis en salade à l'asiatique Recette facile
1 Récupérer les fanes de radis, les laver et égoutter. 2 Faire revenir l'oignon dans l'huile. Ajouter les pommes de terre coupées en dés. Saler, poivrer. Laisser cuire 10 minutes. 3 Ajouter les fanes de radis avec les pommes de terres, elles fondent rapidement. Couvrir avec de l'eau. Laisser cuire 20 minutes. Pour finir
Soupe de fanes de radis recette healthy (4 étapes) Régal
Préparation Faire revenir les oignons émincés dans 2 cuillères à soupe d'huile. Ajouter les fanes de radis émincées et le vert des poireaux coupé en petits morceaux. Bien remuer et poursuivre la cuisson à feu moyen durant 5 minutes. Ajouter les carottes et pommes de terre coupées en dès de même taille, bien mélanger, saler et poivrer.